Personal training pienryhmä on edullinen, hauska ja tehokas treenitapa, jossa saat sekä personal trainerin, että treenikaveriesi tuen.
Voit treenata yhdessä ystäviesi, työkavereidesi tai perheesi kanssa, tai tulla mukaan valmiisiin pienryhmiin.
Parhaat tulokset saavutetaan, kun ryhmällä on saman suuntaiset tavoitteet. Treenipaikaksi käy kuntosalin lisäksi esimerkiksi lähipuisto tai työpaikkasi taukotila. Valmiita ryhmiä löytyy esimerkiksi Punavuoren ja Lauttasaaren Health Clubeilta.
Personal training pienryhmävalmennusten hinta riippuu ryhmän koosta, valmennuksen sisällöstä ja tapaamisten määrästä.
Tässä muutamia esimerkkejä:
-
-
- 2 hengen PT-pienryhmä alken 60€ / hlö / krt
- 5 hengen PT-pienryhmä alkaen 25€ / hlö / krt
-
Ota yhteyttä ja varaa ilmainen etäkonsultaatio!
-
- Kysy tarjousta työhyvinvointiratkaisuista yrityksellesi tai valmennuksista urheiluseuroille ja suuremmille ryhmille.
- Tsekkaa myös viikottaiset Ryhmätunnit pääkaupunkiseudulla.
”Mulle alkuun oli tärkeää, että oli muitakin frendejä paikalla. Vaikka se oli fyysisesti vähän rankempaa, niin ”henkisesti” aika paljon helpompaa kun samalla tultiin näkee frendejä. Parasta treenissä on ollut sen monipuolisuus. Mulle itselleni ei sovi saman hinkkaamiset, se saa treenin maistumaan puulta ja tuntumaan pitkältä. On se sitten saman lenkin polkeminen, salilla pumppaus tai vaikka joku astanga rutiini.”
-Tomi, yksityisyrittäjä, Helsinki