Personal Training pienryhmät – yhdistä yksilö- ja ryhmävalmennusten parhaat puolet

Pienrymävalmennuksessa voit treenata personal trainerin johdolla, yhdessä ystäviesi, työkavereidesi tai vaikkapa perheesi kanssa. Pienryhmävalmennus on edullinen, hauska ja tehokas treenitapa, jossa saat sekä personal trainerin, että treenikaveriesi tuen.

Pienryhmävalmennuksiin sisältyy ryhmäsi toiveista ja tavoitteista riippuen alkukartoitus, yhteinen liikuntasuunnitelma ja videoidut harjoitusohjelmat, harjoittelun ja tulosten seuranta sekä etävalmennustuki. Pienryhmävalmennukseen voidaan yhdistää myös Ravintovalmennus. Parhaat tulokset saavutetaan, kun ryhmällä on saman suuntaiset tavoitteet.

Personal training pienryhmävalmennusten hinta riippuu ryhmän koosta, valmennuksen sisällöstä ja tapaamisten määrästä.

Tässä muutamia esimerkkejä:

    • Personal training duo, treenit 2 kertaa / kk alken 129€ / hlö /kk
    • Personal training trio, treenit 2 kertaa / kk alkaen 89€ / hlö / kk
    • 5 hengen pienryhmä, treenit 4 kertaa / kk alkaen 99€ / hlö / kk

Ota yhteyttä ja varaa ilmainen konsultaatio!

    • Kysy tarjousta työhyvinvointiratkaisuista yrityksellesi tai valmennuksista urheiluseuroille ja suuremmille ryhmille.
    • Tsekkaa myös viikottaiset Ryhmätuntimme pääkaupunkiseudulla.

”Mulle alkuun oli tärkeää, että oli muitakin frendejä paikalla. Vaikka se oli fyysisesti vähän rankempaa, niin ”henkisesti” aika paljon helpompaa kun samalla tultiin näkee frendejä. Parasta treenissä on ollut sen monipuolisuus. Mulle itselleni ei sovi saman hinkkaamiset, se saa treenin maistumaan puulta ja tuntumaan pitkältä. On se sitten saman lenkin polkeminen, salilla pumppaus tai vaikka joku astanga rutiini.”
-Tomi, yksityisyrittäjä, Helsinki