Online Personal Training – treenaa milloin ja missä haluat

Tämä on sinulle, jos haluat säästää kuntosalimaksuissa ja treenata Personal trainerin tuella kotona tai jos asut pääkaupunkiseudun ulkopuolella.

Online-valmennus, eli etävalmennus on joustava tapa harjoitella ohjatusti milloin ja missä haluat. Online-valmennuksessa saat kaikki Personal trainer -valmennuksen hyödyt, murto-osalla lähivalmennuksen hinnasta. Online-valmennuksemme eivät ole valmiita massatuotettuja verkkovalmennuksia, vaan aitoa yksilövalmennusta etänä.

Videoidut treeniohjelmat, seuranta ja yhteydenpito valmentajan kanssa hoituvat etänä puhelimeesi ladattavan valmennussovelluksen kautta.

Online-valmennus sisältää alkukartoituksen,  yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja videoidut harjoitusohjelmat, harjoittelun ja tulosten seurannan sekä tietysti etävalmennustuen. Parhaat tulokset saavutat yhdistämällä treeni- ja ravintovalmennuksen.

Lue lisää ja tule valmennukseen!